তীব্র গরমে শরীরকে সুস্থ ও সতেজ রাখতে প্রচুর পানি, ফল এবং হালকা খাবার গ্রহণের পরামর্শ দিচ্ছেন পুষ্টিবিদরা।
এই সংবাদটি শেয়ার করুন
গরমে সুস্থ থাকতে খাদ্যাভ্যাসে যে পরিবর্তন আনবেন
গরমের মৌসুমে শরীর সুস্থ রাখতে কী ধরনের খাবার খাওয়া উচিত জানাচ্ছেন পুষ্টিবিদরা।
· বিনোদন প্রতিবেদকপ্রকাশ: ৪ এপ্রিল ২০২৬, ২:০০ অপরাহ্ণসর্বশেষ: ২৬ অক্টোবর ২০২৬, ৬:২০ অপরাহ্ণ১ মিনিট পড়া৮,৩০০ বার পঠিত